五月运动季

我并不是一个坚定的跑步主义者,对于跑步完全只是出于偶尔给自己的一点鞭策而已,人总要给自己一点点目标和压力,这样的人生才不至于脱缰而不可收拾。跑步的历史也算不短,但时间实在不长,每年都是时断时续的一段时间,也没有完全放弃,但也没有始终坚持,随兴而起,随兴而终。而我参加所有的关于跑步和徒步的活动,完全是出于凑热闹,重在参与而已,从没有想过要争什么样的名次或是要达成什么样的目标,因为自身的实力完全不足以设定目标。

可能 是因为天气正好,又是春光明媚,鸟语花香的时节,国内马拉松赛事每年都会选择在五月密集的举行。当然,今年也不例外。这个周末两天的时间,基本算是在马拉松之中度中的了。

关于跑步的话题,之前也曾在几篇日志中有过记录,自己还比较有印象的一篇应该是《当我跑步时我在想些什么》,当时这个标题来源是日本作家村上春树。对于日本这个国度,我是不太喜欢的,这种态度在我的文章中随处可见,我从不避讳。不过,对于日本的文学作品我却是蛮欣赏的,尤其是村上春树的作品,我是由衷的喜欢,这种态度在我的文章中也是随处可见,我从不避讳。村上春树曾经有过一部短文,名字就《当我谈跑步时我谈些什么》,所以,我那篇日志的名字其实是完全照抄了。

我并不是一个坚定的跑步主义者,对于跑步完全只是出于偶尔给自己的一点鞭策而已,人总要给自己一点点目标和压力,这样的人生才不至于脱缰而不可收拾。跑步的历史也算不短,但时间实在不长,每年都是时断时续的一段时间,也没有完全放弃,但也没有始终坚持,随兴而起,随兴而终。而我参加所有的关于跑步和徒步的活动,完全是出于凑热闹,重在参与而已,从没有想过要争什么样的名次或是要达成什么样的目标,因为自身的实力完全不足以设定目标。

从小学时代开始,我就是一个彻头彻尾的反运动主义者,不喜欢体育课,尤其不喜欢跑步,长跑对于我而言简直是一件要命的事情。因为为体育无缘,才和琴与画结缘,排斥动的人大抵是不会排斥静的喜好的,人性之间需要一种平衡。工作后,整天在办公室,整天和文字打交道,那些年轻时鲜衣怒马的音乐与美术狂想早已抛下。这时候,反倒是喜欢上了运动,喜欢登山或是越野,抑或是骑行与散步,每一样都让我在工作之余感到惬意与充实。前一段时间与同事交流还谈起微信朋友圈之中的步数排行问题,他抱怨我几乎每天占领了他的朋友圈。我承认,对于一般的人来说,我每天的步行数量肯定是大的,我笑着回答他我几乎从来占不了我自己的朋友圈。我从来没有过刻意刷步数的心理,也从来没有这种刻意的行动,我走路和人生是一样的,随欲而安,尽兴而行,尽兴而归,从不在意是否领先别人多少,有时候哪怕只差别人十步就可以占领自己的朋友圈我也绝不会去刷这十步的数额,那不是我的风格。同事和朋友,对于每天步数的概念大抵是近两年才开始关注的,而我至少在2013年开始就坚持每天一万步的目标了,所以,我并不是跟风者。

登大理苍山

去年因为结婚,事情多且杂,且酒局太多,时间荒废的太多。跑步量很少,尤其在下半年因为一次膝盖受伤后就几乎没有再也没有跑过。今年一月份开始恢复运动,大抵是每周四至五天的晨跑,每次5公里,周末偶尔会跑个10公里。在你早上还躺在床上的时候,我已经跑了5公里了,但你晚饭后在沙发上看电视时,我正在洱海边遛狗散步,那么,我的步数每天都比你多也是再正常不过的事情了。

洱海晨跑风景

在小米运动、咕咚、悦跑圈等APP上报名参加过许多线上跑的活动,那是一些很空泛的活动,所谓线上跑只不过是给自己一个跑步的理由而已,缺乏现场感,没有任何互动交流可言。线下的活动也参加过的不多,全部是大理本地的活动,劳苦奔波的去外地甚至于外省或是国外参加马拉松比赛对于专业的马拉松选手或是狂热的跑步爱好者而言,是很有必要的,但是对于我而言则完全没有必要。在时间和条件允许的情况下,我对于在大理本地举行的活动倒还是很热情响应的。大理举办马拉松比赛的时间不长,毕竟是边陲小城,影响力较小,举办国际赛事的条件并不是很具备。直到近年,马拉松活动在全国火热开展,人民群众热情一浪高过一浪,马拉松活动到处落地,参与人数一站高过一站。大理也开始搭这个活动的便车,举办起了自己的马拉松赛事,还是国际A级赛事。平心而论,除了海拔略高外,大理的气候和风景、地形都应该是比较适合兴办马拉松比赛的。

今年4月,大理移动举行过一次大理移动能量跑5公里活动,免费报名,还是电子芯片自动计时,还提供服装、奖牌,现场还有互动,食品、水这些后勤补给供应也很到位,我觉得很不错。活动是大理古城举行的,从三塔下出发,穿过古城,环境是极好的,这种活动参与人数基本都是万人以上,现场的指挥调度处理得也很好。因为只是5公里的能量健康跑,也不涉及积分排名,完全只是一项利民惠民的活动而已,主办方并没有邀请专业跑手来造势,一路领跑的基本是大理大学体育系的学生,小伙子们体力充沛,有耐力有爆发力,区区5公里自然是轻而易举的事情。因为有人领跑,我在那次活动中跑出了最快的速度。

参加中国移动能量跑

519日是旅游日,很多景区都在这一天免费向公众开放,宾川鸡足山也适时推出了名为“重走霞客路,鸡足灵山行”的活动,带着家人参加了这个活动,从鸡足山镇中心广场沿霞客古道到虚云寺再原路返回,来回10公里的登山距离。活动是由宾川跑吧组织的,跑吧毕竟不是正规的全职组织,规模和人员也不够大,活动的组织比较混乱,领取服装的现场更是混乱不堪,人员找不到名字,名字找不到服装,这种手工式的操作弊端太大。还好只是两千个人的活动,要是上万人还了得,那基本不用走路了,可能一整天的时间也分发不完。不过,这一切都是免费的,既然是免费的,那么还要奢求什么呢?

徒步鸡足山前留影

去年参加了第一届大理国际马拉松赛事,那时候报的只是5公里健康跑,看过电视报道的多例马拉松跑猝死案例,我个人是不敢去一次性挑战半马的,更遑论全马。5公里对于大多数普通人来说是最好的距离的,况且健康跑不设名次,没有跑的压力,关门时间也也较长,完全可以慢行到达。今年倒是想报个半马,奈何报名的时候半马和全马名额已经满员,只剩下健康跑可以报,从这也可以看出马拉松运动在大理乃至全国是如何的火爆了。520日是个好日子,情侣们大抵都是很喜欢这种日子的,君不见微信红包的额度在这一天也提高到520元了,大理国际马拉松举行的日子正是这一天。

大理国际马拉松赛现场

大理国际马拉松毕竟国际赛事,组织规模、场面自是要高大上一些,当我赶到起点全民健身中心时,那真是人山人海,锣鼓喧嚣,彩旗飘飘。8点正,比赛准时开始,第一梯队出发的是2000人的全马队,第二梯队出发的是3000人的半马队,最后出发的才是5000人的健康跑队伍。说是5000人,实际人数肯定要比这个多,很多人是带着孩子来参加的,甚至有些选手是推着婴儿车参与的,给孩子从小就培养户外运动的意识,这倒不失为一件好事。5公里的距离,25分钟的时间顺利到达终点。跑步结束后才发现,十岁的外甥也参加了此次活动,小家伙还是坚持跑完了5公里,为他打call

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17 条回复 A文章作者 M管理员
  1. 期待楼主的更新

    • 现在更新进度加快了

  2. 段哥,厉害!厉害!

    • 没有了,都是常规操作 🙂

  3. 物极必反,现在的马拉松赛事实在是太多了,宣传健康的生活方式不仅仅只有马拉松。PS:大理的环境是真不错!

    • 中国人喜欢跟风,什么事情都是一阵风,尤其是手环、手机计步之类的人体穿戴科技支撑越来越多后,走路和跑步成了最风靡、成本最低的健身方式,关键这种运动还相当便于拍照和炫耀,于是乎,一时之间,群起效尤,群众基础大增。

  4. 真羡慕,生活在洱海旁边的佳能兄!

    • 近段时间洱海保护大施工,到处也是千疮百孔的

  5. 今天天气不错~跑起来~233

    • 😉 欢迎来个全马

  6. 25km只要5min,这配速刚刚的,话说佳能兄自从新婚之后,生活里到处是阳光和雨露 😮

    • 没有,哪有那么厉害,是5km25min

    • 别吓我,这速度是要反人类的..噢,原来是反过来念了.. 😀

    • 连我也是被吓到了的,如果真是25公里5分钟,那么地球可能不太适合我了,我得去火星 😀

  7. 让我极为震惊,竟然更新了!!!!!

    • 哈哈,连我都震惊了。。。。 😀

    • 别说,我也震惊啦!

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